रांची: झारखंड में गर्मी का असर दिखने लगा है। राजधानी रांची में अप्रैल की शुरुआत में ही गर्मी ने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। बुधवार को रांची का अधिकतम तापमान 37.8 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो पिछले 24 घंटे में 2.6 डिग्री की बढ़ोतरी को दर्शाता है । यह Ranchi crosses 37 degree temperature का आंकड़ा इस सीजन का अब तक का सबसे अधिक है।
मौसम का बदलते मिजाज ने लोगों को अभी से झुलसाने लगा है। मौसम विभाग ने 17 और 18 अप्रैल को रांची समेत 13 जिलों में लू (Heatwave) चलने का अलर्ट जारी किया है । आइए जानते हैं इस Ranchi crosses 37 degree temperature से जुड़ी हर अहम बात और गर्मी से बचने के उपाय।
Ranchi crosses 37 degree temperature: 17-18 अप्रैल को लू का अलर्ट
Ranchi crosses 37 degree temperature के बाद मौसम विभाग ने आने वाले दिनों को लेकर चेतावनी जारी की है।
13 जिलों में रहेगा भीषण असर
मौसम विभाग के अनुसार 17 और 18 अप्रैल को रांची समेत 13 जिलों में लू चलने की संभावना है । राजधानी में भी तेज धूप और गरम हवा का असर साफ देखने को मिलेगा । प्रभावित जिलों में रांची, धनबाद, बोकारो, हजारीबाग, रामगढ़, गिरिडीह, कोडरमा, पलामू, गढ़वा, चतरा, लातेहार, लोहरदगा और गुमला शामिल हैं।
16-17 अप्रैल को उत्तर-पूर्वी इलाकों में राहत
हालांकि, 16 और 17 अप्रैल को राज्य के उत्तर-पूर्वी इलाकों में आंशिक बादल और हल्की बारिश के आसार हैं । लेकिन रांची सहित अन्य जिलों में मौसम शुष्क ही बना रहेगा। इसलिए इन जिलों के लोगों को अभी राहत की उम्मीद कम ही है।
Ranchi crosses 37 degree temperature: मेदिनीनगर सबसे गर्म, 42.6°C पार
Ranchi crosses 37 degree temperature के बावजूद, राज्य के कई अन्य शहरों का तापमान इससे भी अधिक है।
मेदिनीनगर का तापमान 42.6 डिग्री
मेदिनीनगर (Medininagar) का तापमान 42.6 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है, जो इस साल का अब तक का सबसे अधिक है । यह आंकड़ा पूरे राज्य के लिए चिंता का विषय है।
अन्य शहरों का तापमान
| शहर | तापमान (डिग्री सेल्सियस) |
|---|---|
| मेदिनीनगर | 42.6 |
| जमशेदपुर | 40.2 |
| बोकारो | 38.2 |
| रांची | 37.8 |
| धनबाद | 37.5 (अनुमानित) |
| हजारीबाग | 36.8 (अनुमानित) |
अब राज्य के सभी जिलों का तापमान 33 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंच चुका है ।
Ranchi crosses 37 degree temperature: गर्मी से बचाव के उपाय
Ranchi crosses 37 degree temperature और आगामी लू के अलर्ट को देखते हुए मौसम विभाग ने लोगों को सतर्क रहने की अपील की है।
क्या करें (Do’s)
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं: दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं। नींबू पानी, छाछ, नारियल पानी और ओआरएस का सेवन करें।
- हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें: गहरे रंग के कपड़ों से बचें क्योंकि वे गर्मी को अवशोषित करते हैं।
- सिर और चेहरे को ढककर रखें: धूप में निकलते समय छाता, टोपी या गमछा का उपयोग करें।
- घर में रहें: दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच धूप में निकलने से बचें।
क्या न करें (Don’ts)
- तेज धूप में व्यायाम न करें: सुबह या शाम के समय ही व्यायाम करें।
- शराब, चाय और कॉफी से बचें: ये शरीर में पानी की कमी को बढ़ाते हैं।
- बासी खाना न खाएं: गर्मी में खाना जल्दी खराब हो जाता है, इसलिए ताजा भोजन ही करें।
- बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें: ये वर्ग लू के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
Ranchi crosses 37 degree temperature: लू (Heatwave) क्या होती है?
Ranchi crosses 37 degree temperature के साथ ही लू (Heatwave) शब्द भी चर्चा में है। लू तब कहलाती है जब किसी क्षेत्र का अधिकतम तापमान सामान्य से 4.5 से 6.4 डिग्री अधिक हो जाता है। यदि तापमान सामान्य से 6.5 डिग्री या उससे अधिक बढ़ जाता है, तो इसे “भीषण लू (Severe Heatwave)” कहा जाता है।
Ranchi crosses 37 degree temperature: लू लगने के लक्षण और प्राथमिक उपचार
Ranchi crosses 37 degree temperature के दौरान लू लगने की संभावना बढ़ जाती है।
लक्षण (Symptoms)
- अत्यधिक प्यास लगना और मुंह का सूखना
- चक्कर आना और कमजोरी महसूस होना
- सिरदर्द और मतली (उल्टी जैसा महसूस होना)
- त्वचा का लाल और गर्म होना
- शरीर का तापमान 104°F (40°C) या उससे अधिक होना
प्राथमिक उपचार (First Aid)
- व्यक्ति को तुरंत ठंडी जगह पर ले जाएं।
- ठंडे पानी की पट्टी (cold compress) लगाएं।
- शरीर पर ठंडा पानी डालें या गीले कपड़े से पोंछें।
- व्यक्ति को पानी या ओआरएस का घोल पिलाएं।
- तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
Ranchi crosses 37 degree temperature: निष्कर्ष
Ranchi crosses 37 degree temperature ने साफ कर दिया है कि झारखंड में गर्मी का सीजन शुरू हो चुका है। मेदिनीनगर में 42.6 डिग्री के साथ पारा ने रिकॉर्ड तोड़ दिया है, और 17-18 अप्रैल को 13 जिलों में लू चलने की संभावना है । मौसम विभाग ने लोगों को सतर्क रहने और धूप से बचने की सलाह दी है । पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, हल्के रंग के सूती कपड़े पहनना और दोपहर के समय धूप में निकलने से बचना बेहद जरूरी है। लू के लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। गर्मी से बचाव ही इस मौसम में सबसे बड़ी सुरक्षा है।
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